Cercle du marais

Nageons, tous ensemble !

L’adhésion pour la saison 2024 – 2025 est ouverte à toutes et tous !

Pour les futurs nouveaux membres, contactez au préalable infos@cercledumarais.org en vue de votre adhésion pour que nous vous expliquions le processus.

Natation, renforcement musculaire, aquatraining et aquagym douce : une trentaine de cours proposés chaque semaine par le Cercle du Marais à Paris

Trois infos pour la rentrée :

NOUS RENCONTRER DIRECTEMENT : si vous souhaitez venir poser vos questions et prévoir votre inscription, vous pouvez venir les samedis 14 et 21 septembre à la piscine Alfred Nakache (20e) à 17h40, et au salon des Blancs Manteaux (4e) les 14 et 15 septembre où nous assurerons une permanence.
Nous sommes désolé, mais le créneau d’aquatraining du LUNDI est déjà complet.
Et la rentrée dans les bassins, c’est le 9 SEPTEMBRE !

événement

6 Heures
de natation

Chaque année à l’occasion de la journée mondiale de lutte contre le VIH, Le Cercle du Marais organise les 6 heures de natation dont les bénéfices sont reversés à des associations de lutte contre le VIH.

Venez nager contre la maladie, en équipe et dans une ambiance festive et conviviale, le 30 novembre 2024 !

NOS ACTIVités

Pour toutes et tous sans discrimination

Nous nous engageons à offrir une gamme diversifiée d’activités aquatiques, conçues pour favoriser la santé, la forme physique et le bien-être de toutes et tous. Que vous soyez un nageur novice ou expérimenté, nous proposons des programmes de natation adaptés à tous les niveaux. Pour ceux qui recherchent un entraînement aquatique dynamique, nous offrons également des séances d’Aquagym et d’Aquatraining. En complément, nous organisons des cours de renforcement musculaire pour optimiser votre condition physique. Toutes nos activités sont exclusivement ouvertes aux personnes majeures, offrant un espace sûr et inclusif pour s’entrainer et se socialiser. Alors, plongez avec nous et vivez une expérience d’entraînement aquatique unique au Cercle du Marais !

Apprendre à nager

Chaque voyage dans le monde de la natation commence souvent par un simple éclaboussement. Apprendre à nager est une compétence précieuse, offrant à la fois sécurité et plaisir.

Natation

Que ce soit pour le plaisir, pour la compétition, ou pour la remise en forme, la natation est une activité complète qui convient à tous les âges.

Aquatraining

L’Aquatraining, une forme d’entraînement complet, innovant et efficace, est une discipline en plein essor dans le monde du fitness et de la natation. Ce concept d’entraînement aquatique combine des exercices de fitness, de cardio, d’endurance et de renforcement musculaire dans un environnement aquatique. L’Aquatraining permet de travailler son corps dans son intégralité, et ce, dans une ambiance décontractée et dynamique.

Aquagym

L’Aquagym est une activité physique complète qui se déroule dans l’eau, combinant les bienfaits du fitness et de la natation. Cette forme d’exercice unique en son genre permet de renforcer les muscles, d’améliorer l’endurance et le cardio, tout en étant doux pour les articulations. Il est temps de vous immerger dans le monde rafraîchissant de l’Aquagym!

Renforcement musculaire

Le renforcement musculaire est bien plus qu’une simple série d’exercices; c’est une philosophie qui consiste à comprendre le potentiel incroyable de notre corps. À travers le renforcement musculaire, nous visons à optimiser la performance physique tout en créant une silhouette tonique et définie.

Adhérez au Cercle du Marais,

c'est aussi adhérer à des valeurs !

Le Cercle du Marais est une association LGBTQI+ centrée sur les sports aquatiques, ouverte à toutes et tous, impliquée dans le bien-être de ses adhérents, et engagée dans une démarche responsable d’inclusion.

Authenticité

Une identité LGBTQI+ forte où chaque membre peut être lui-même.

Respect

L’ouverture aux autres et le respect dans la diversité.

Altruisme et bienveillance

L’aide pour ceux qui en ont besoin dans un esprit de solidarité.

Plaisir du sport

Le plaisir de se dépasser ensemble dans l’effort et pour certains le frisson des compétitions.

Convivialité

Une ambiance de convivialité portée par la liberté d’esprit de chacun de ses membres.

Cercle du marais

Nageons, tous ensemble !